Курорты

Для кого эта страница

Для тех, кто планирует курортный отдых или лечебную программу в Грузии и нуждается в помощи с выбором места.

И для иностранцев, живущих здесь, которые хотят на несколько дней выбраться из города и заняться здоровьем.

Наша роль

Мы не даём медицинских советов; какие процедуры вам подходят, решает врач курорта или ваш врач.

Помогаем выбрать курорт и жильё, организовать консультацию врача, перевод и дорогу. Комиссию с санаториев и отелей мы не берём.

Традиция

Традиция лечения минеральной водой в Грузии давняя.

Некоторые курорты развивались с девятнадцатого века, и их исторические здания можно увидеть и сегодня.

Многие курорты в последние годы обновились, а некоторые ещё восстанавливаются.

Консультация врача

Лечебная программа должна начинаться с консультации врача.

При некоторых заболеваниях минеральные ванны или вода не подходят, и оценить это может только врач.

В санаториях врач часто на месте и осматривает вас в первый день.

Противопоказания

При болезнях сердца, давлении, беременности или некоторых хронических заболеваниях часть процедур противопоказана.

Поэтому врач должен заранее знать ваши диагнозы и лекарства.

Заключение вашего врача переводим заранее.

Боржоми

Боржоми находится в лесистом ущелье, и его минеральную воду знают во многих странах.

В городе есть исторический парк, где можно пить воду прямо из источника.

В Боржоми есть и отели с лечебными программами, и места для простого отдыха.

Цхалтубо

Цхалтубо находится рядом с Кутаиси и известен тёплыми минеральными ваннами.

Здесь есть исторические здания бальнеолечебниц, часть из которых обновлена.

Близость аэропорта Кутаиси делает Цхалтубо удобным.

Саирме

Саирме - горный курорт среди лесов с несколькими минеральными источниками.

Воздух здесь чистый, а ритм - спокойный.

В Саирме часто приезжают те, кто хочет отдохнуть от городского шума.

Абастумани

Абастумани - горный курорт с сосновым лесом и известной астрофизической обсерваторией.

Он традиционно известен горным воздухом и климатом.

Инфраструктура здесь скромнее, и жильё мы выбираем заранее.

Грязелечение

На некоторых курортах, например в Ахтале в Кахетии, грязевые процедуры - традиция.

Грязелечение подходит не всем, и разрешение врача обязательно.

Поездка в Ахталу часто хорошо сочетается с винным туром.

Другие источники

В Грузии много менее известных минеральных источников и термальных мест.

У некоторых пока нет современной инфраструктуры, и это скорее сельский отдых.

Такие места мы проверяем заранее, прежде чем предлагать.

Горный воздух

Бакуриани, Бахмаро и другие горные места для многих - курорты воздуха и покоя, без специальных процедур.

Отдых здесь обычно строится на прогулках, сне и природе.

Зимой некоторые из этих мест превращаются в горнолыжные курорты, и ритм меняется.

Морское побережье

На побережье Чёрного моря некоторые места, например Уреки, известны тёмным песком.

Многие семьи отдыхают здесь летом с детьми.

Морской климат и солнце подходят не всем, и мы заранее спрашиваем врача.

История и архитектура

На многих курортах есть старые санатории и бальнеолечебницы с интересной архитектурой.

Одни обновлены, другие заброшены и притягивают фотографов.

Заходить в заброшенные здания может быть опасно, и мы этого не советуем.

Физическая активность

Пребывание на курорте - хорошее время для прогулок, скандинавской ходьбы и лёгких походов.

Уровень нагрузки врач советует с учётом программы.

Местные тропы и их сложность проверяем заранее.

Сон и отдых от экранов

Для многих главная польза курорта - восстановленный сон.

Несколько дней без телефона и новостей часто дают больше любой процедуры.

Поэтому выбираем тихий номер, подальше от шумной улицы.

Групповые и корпоративные поездки

Компании иногда организуют для сотрудников велнес-выезд на курорт.

В этом случае вместе планируем жильё, питание, активности и пространство для встреч.

Медицинские процедуры в группе проводятся только после индивидуальной консультации.

С животным

Не каждый санаторий и отель принимает животных.

Если вы едете с животным, проверяем это правило до бронирования.

О ветеринаре для вашего животного рассказываем на отдельной странице.

Местные продукты

Рядом с курортами часто продают местный мёд, сыр и фрукты.

Прогулка по рынку и разговор с местными фермерами - приятная часть отдыха.

Если вы на диете, спросите врача, что можно.

Церкви и памятники

Рядом со многими курортами есть старинные церкви и монастыри.

Их посещение - спокойная короткая поездка.

При входе в церковь нужна подобающая одежда, и мы заранее об этом предупреждаем.

Чтение отзывов

Онлайн-отзывы полезны, но иногда описывают прежнее состояние.

Смотрим на отзывы последних месяцев и конкретные факты о номерах, питании и персонале.

При необходимости наши партнёры проверяют на месте.

Погода и одежда

На горном курорте даже летом вечера прохладные.

На равнинном курорте лето жаркое, и процедуры часто назначают утром или вечером.

Зонт или куртка на случай дождя всегда пригодятся.

Будни и праздники

В праздники часть процедур и приём врачей могут сокращаться.

Поэтому сверяем даты с календарём курорта.

В праздники местные жители и сами часто едут на курорты, и номера заполняются рано.

Вечера на курорте

Вечера на курорте спокойные: прогулка по парку, ужин и ранний сон.

На некоторых курортах летом проходят концерты и местные фестивали.

Если вам нужна ночная жизнь, курорт, вероятно, не лучший выбор, и мы честно об этом скажем.

Бани Тбилиси

В Тбилиси, в старом квартале, есть серные бани - символ города.

Это скорее отдых и традиция, чем лечебная программа.

Подробнее о банях рассказываем на странице о спа.

Санаторий или отель

В санатории врач, процедуры и питание входят в одну программу.

Спа-отель комфортнее, но его медицинская часть иногда скромнее.

Что подходит вам, зависит от цели: лечение или отдых.

Продолжительность программы

Лечебные программы часто длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Продолжительность врач советует с учётом вашего состояния и цели.

Короткий визит - чаще отдых, долгий - программа.

Процедуры

В программу часто входят ванны, питьё воды, массаж, физиотерапия и лечебная физкультура.

Список процедур врач составляет для вас.

График процедур записываем на вашем языке.

Питьё минеральной воды

У питья минеральной воды свои правила: сколько, когда и какой температуры.

Эти правила устанавливает врач, и для всех они разные.

Для некоторых людей много минеральной воды нежелательно.

Питание

В санаториях часто диетическое меню по совету врача.

Если нужно особое питание - аллергия, религиозные ограничения или вегетарианство - заранее сообщаем.

Грузинская кухня щедрая, и во время программы лучше соблюдать умеренность.

Реабилитация

Некоторые курорты предлагают реабилитационные программы после травмы или операции.

В этом случае заключение и рекомендация вашего врача обязательны.

Проверяем, есть ли на курорте нужный специалист и оборудование.

Сезон

Многие курорты работают круглый год.

На горных курортах зима холодная и снежная, а лето прохладное.

Летом и в праздники на курортах многолюдно, поэтому бронируем рано.

Климат и высота

Горные курорты находятся высоко над уровнем моря, и некоторые чувствуют это в первые дни.

При проблемах с сердцем или дыханием важно мнение врача до поездки на горный курорт.

Тогда равнинный курорт часто оказывается более простым выбором.

Дорога

На курорты мы обычно едем на машине, и дорога идёт через красивые ущелья.

До некоторых курортов можно добраться и поездом, но машина гибче.

Трансфер организуем из аэропорта или Тбилиси, при необходимости с остановками.

Пожилые гости

Пожилые гости на курортах - частое явление, и многие места приспособлены к их нуждам.

Проверяем лифт, вход и расстояние от номера до процедур.

Долгую дорогу часто делим на два дня.

Семьи и дети

Некоторые курорты хороши и для семей: парки, лес и чистый воздух.

Процедуры подходят детям не всегда, и это врач оценивает отдельно.

Для семьи выбираем жильё, где есть место и для детей.

Доступность

При ограниченной подвижности проверяем, насколько доступны бальнеолечебница и номер.

Некоторые исторические здания сложны для инвалидной коляски.

В таком случае выбираем современный корпус или другой курорт.

Язык на курорте

В некоторых санаториях персонал говорит по-русски, а английский распространён меньше.

На первую консультацию врача организуем переводчика, на месте или по телефону.

График процедур и правила готовим на вашем языке.

Что взять с собой

Удобную одежду, купальник, тапочки и что-то тёплое на вечер, особенно в горах.

Постоянные лекарства и заключение вашего врача.

Обувь, в которой удобно гулять по лесу и парку.

Отдых между процедурами

Время между процедурами часто уходит на прогулки, чтение и сон.

Короткий поход в лес и местные достопримечательности разнообразят ритм.

Тяжёлые туры параллельно с программой не планируем.

Курорт и тур

Боржоми часто сочетается с Вардзией и туром по Самцхе-Джавахети.

Цхалтубо находится рядом с монастырями, каньонами и пещерами Имерети.

Тур ставим до или после программы, чтобы отдых не нарушался.

Вино и курорт

Многие хотят совместить курорт с винным регионом.

С некоторыми процедурами алкоголь не сочетается, и мы спрашиваем врача.

Винный тур часто ставим после окончания программы.

Для тех, кто живёт здесь

Живущие здесь иностранцы часто едут на курорт на выходные или в короткий отпуск.

Тёплые ванны зимой и прохладные горы летом - хорошая смена городского ритма.

Короткие поездки организуем и в последний момент, по наличию мест.

Страховка

Лечебную программу на курорте туристическая страховка часто не покрывает.

Туристический полис покрывает внезапную болезнь, поэтому иметь его всё равно стоит.

Некоторые медицинские полисы частично покрывают реабилитацию, и условия мы проверяем заранее.

Документы для дома

В конце программы просим заключение врача с перечнем проведённых процедур.

Оно нужно вашему врачу, особенно если лечение продолжается дома.

Документы готовим на вашем языке или по-английски.

Ожидания

Курорт часто даёт хороший отдых и улучшает самочувствие.

Но он не заменяет лечение хронического заболевания, и мы честно об этом говорим.

К чудесному исцелению, которое иногда обещает реклама, относитесь осторожно.

Инфраструктура

Инфраструктура на курортах разная: где-то современные отели, где-то старые санатории.

Фото иногда устаревшие, и реальное состояние номера мы проверяем заранее.

Честно скажем, что вас где ждёт.

Интернет и работа

На некоторых горных курортах интернет слабый.

Если вам нужно работать во время пребывания, заранее проверяем интернет в жилье.

Хотя часто главная польза курорта - как раз отдых от экрана.

Безопасность

Гуляя по лесу, держитесь отмеченных троп и возвращайтесь до темноты.

В горах погода быстро меняется, поэтому тёплая одежда всегда должна быть с собой.

В экстренной ситуации звоните 112, а затем нам.

Бронирование

В популярный сезон хорошие номера разбирают рано.

Бронируем, когда даты и программа уточнены.

Условия отмены заранее записываем для вас.

Типичные ошибки

Начать процедуры без консультации врача.

Слишком короткий визит, когда нужна была долгая программа.

Сочетать тяжёлые туры и процедуры в один день.

Что нам нужно от вас

Чего вы хотите - отдыха или лечебной программы, - и какие у вас заболевания или жалобы.

Даты, сколько дней и кто едет с вами.

Предпочтительный стиль жилья, требования к питанию и язык, на котором вы хотите говорить с врачом.

Стоимость

Стоимость проживания и программы устанавливает санаторий или отель.

Трансфер, переводчик и туры - отдельные статьи.

О нашей координации договариваемся заранее, а от курортов ничего не получаем.